salam je pratique l'aquabiking en salle de sport, deux fois par semaine voire trois parfois , c'est un sport sympa oû il n'y a pas de problème d'articulations et pasde problème de pesanteur dans l'eau
niveaux bienfaits, moi il ne m'a pas fait maigrir car j'en ai pas besoin, mais ça modèle bien les fessiers et donne une belle allure on va dire , mais ça fait maigrir si besoin
Ah, c'est marrant ! Je vais justement prendre mon premier cours ce soir ! En effet, tu ne vas pas maigrir qu'avec des seances, il faudra adapter l'alimentation pour des resultats. Si tu as de la cellulite, et c'est mon cas!!!, ca devrait grandement t'aider. Je t'en dirai plus dans un mois !
J'en ai fait avant d'être enceinte et c'est super.
Tu te donnes à fond mais tu sens moins les courbatures car évidemment dans l'eau c'est plus doux. Je confirme ce qui a été dit, ça affine la silhouette mais je ne pense pas que ça fasse maigrir à proprement parler.
Bonne séance et n'oublie pas le bonnet de bain lol
très honnetement après en avoir fait pendant 4 ans sur paris , j'ai beaucoup chercher ici sur casa, mais malheureusement rien, si vous avez des news n'hésitez pas, parce que à part dynamibike qui pour le coup a des balnéos avec vélo intégré , yen a pas d'autre!!
chargement...
+ 
