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dafanou a écrit:
Fais une activité physique . Apprend Respirer lentement . Sa se contrôle même si c pas évident
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Fronchement a écrit:
Je ne crois pas une seconde qu'un musulman , soumis à Allah , qui prie et qui est donc en perpertuelle connexion avec son Créateur , avoir des crises d'angoisse ...le croyant ne connaît pas de fléo ...
Vu le profil du posteur , il ne s'agit pas de lui même , mais c'est un rappel profitable .
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Fronchement a écrit:
Je ne crois pas une seconde qu'un musulman , soumis à Allah , qui prie et qui est donc en perpertuelle connexion avec son Créateur , avoir des crises d'angoisse ...le croyant ne connaît pas de fléo ...
Vu le profil du posteur , il ne s'agit pas de lui même , mais c'est un rappel profitable .
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Double bonheur a écrit:
Les crises d'angoisses (battements du coeur, difficulté de respirer sans raison immédiate) sont liés à des difficultés réels (des procédures en cours liés à divers acharnements, mariages non réalisés dernière minute etc). Quand le sort s’acharne contre la personne il peuvent y avoir des crises d'angoisse.
Egalement, il y a d'autres possibilités.
Je vais raconter quelque chose qui m'est arrivé perso. Il y a 2 ans, par là, j'étais chez moi en région parisienne et je devais rentrer chez ma famille en province. C'est mon chemin habituel, je vais en région parisienne récupérer mon courrier. Je garde l'appart car si jamais je trouve un emploi en région parisienne je puisse y aller tout de suite, sinon serai dans la galère.
Donc j'y vais comme habituellement, depuis qu'il y a les bus lowcost j'y vais en bus car plus pratique: de l'arrêt de bus je prends juste le bus pour rentrer chez moi, je ne vais plus en métro et rer.
J'ai récupéré mon courrier puis restée pour la nuit et le lendemain matin je devais repartir à la gare routière. D'un seul coup, le matin, avant de sortir, j'ai commencé à avoir des battements de coeur totalement inhabituels et ne plus pouvoir respirer. Je me suis assise, bu de l'eau...J'étais presque en retard, quand j'ai prié Dieu dans ma tête qu'Il me permette de sortir car je vais rater le bus, je vais devoir y aller trouver un point internet pour racheter un autre billet...bref ça va me compliquer la situation. Puis, j'ai dit aussi que s'il y a un danger d’accident que le bus ne démarre pas. Dès que j'ai dit ça, tout s'est arrêté et j'ai pu sortir.
Arrivée à la gare, j'ai monté dans le bus et lors de partir, il y avait 2 chauffeurs (une ancienne et un nouveau à former)...Bon, tous les deux n'ont pas pu faire partir le bus. Dès démarrage, le bus descendait sur le trottoir et se mettait en mode avarie, un truc comme ça. Ils ont appelé l'assistance technique, ont envoyé des photos, rien...Jamais vu ça.
Puis la dame est allée chercher un autre bus et on est partis 2 h de retard.
Histoire complètement authentique.
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Double bonheur a écrit:
Les crises d'angoisses (battements du coeur, difficulté de respirer sans raison immédiate) sont liés à des difficultés réels (des procédures en cours liés à divers acharnements, mariages non réalisés dernière minute etc). Quand le sort s’acharne contre la personne il peuvent y avoir des crises d'angoisse.
Egalement, il y a d'autres possibilités.
Je vais raconter quelque chose qui m'est arrivé perso. Il y a 2 ans, par là, j'étais chez moi en région parisienne et je devais rentrer chez ma famille en province. C'est mon chemin habituel, je vais en région parisienne récupérer mon courrier. Je garde l'appart car si jamais je trouve un emploi en région parisienne je puisse y aller tout de suite, sinon serai dans la galère.
Donc j'y vais comme habituellement, depuis qu'il y a les bus lowcost j'y vais en bus car plus pratique: de l'arrêt de bus je prends juste le bus pour rentrer chez moi, je ne vais plus en métro et rer.
J'ai récupéré mon courrier puis restée pour la nuit et le lendemain matin je devais repartir à la gare routière. D'un seul coup, le matin, avant de sortir, j'ai commencé à avoir des battements de coeur totalement inhabituels et ne plus pouvoir respirer. Je me suis assise, bu de l'eau...J'étais presque en retard, quand j'ai prié Dieu dans ma tête qu'Il me permette de sortir car je vais rater le bus, je vais devoir y aller trouver un point internet pour racheter un autre billet...bref ça va me compliquer la situation. Puis, j'ai dit aussi que s'il y a un danger d’accident que le bus ne démarre pas. Dès que j'ai dit ça, tout s'est arrêté et j'ai pu sortir.
Arrivée à la gare, j'ai monté dans le bus et lors de partir, il y avait 2 chauffeurs (une ancienne et un nouveau à former)...Bon, tous les deux n'ont pas pu faire partir le bus. Dès démarrage, le bus descendait sur le trottoir et se mettait en mode avarie, un truc comme ça. Ils ont appelé l'assistance technique, ont envoyé des photos, rien...Jamais vu ça.
Puis la dame est allée chercher un autre bus et on est partis 2 h de retard.
Histoire complètement authentique.
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New balance a écrit:
Salem
Ça ressemble plus à un malaise.
Allahou alem.
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Double bonheur a écrit:
Justement, je ne fais jamais ce genre de trucs.
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New balance a écrit:
Justement tu as du faire un malaise à ce moment là. Du mon j'en avais fait un ya très longtemps et ça ressemble à ce que tu décris.
Le malaise c'est pas répétitif. Les angoisses si en général.
Allahou alem
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Double bonheur a écrit:
J’étais complètement consciente à ce moment là et cette crise rassemblait aux crises d’angoisse que je faisais il y a quelques années (j'ai eu des difficulté très dures, procédures etc).
Une seule fois dans ma vie j'ai fait un malaise vagal en 2012. J'étais enrhumée (c'était d'ailleurs un de mes derniers rhums que j'ai fait car après j'ai trouvé une méthode naturelle pour prévenir) et donc suis allée chez un médecin remplaçant car je me trouvais en région parisienne. On m'a donné des choses parmi lesquels un sirop qui pouvait provoquer des malaises vagales. Donc j'étais à table avec une connaissance et j'ai fait ce malaise sans me rendre compte. Je me suis réveillée tout seule.
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New balance a écrit:
C'est possible. Si tu le dis c'était peut être ça.
J'en profite pour te demander. Tu fais quoi pour tes rhumes ?
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Double bonheur a écrit:
Depuis janvier 2015 je n'ai plus eu de crise d'angoisse, mon état a complètement changé, j'ai trouvé une paix intérieure sans précédent.
Contre les rhumes, je prends en début de "saison critique" du miel avec de la nigelle, une grande cuillère le soir. On trouve dans les magasins islamiques.
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New balance a écrit:
Hamdoulillah si cela ne t'arrive plus.
C'est vrai qu c'est jamais évident.
Et pareil pour les rhumes. Depuis 2012 c'est bien lol.
Qu Allah te garde en bonne santé .
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Double bonheur a écrit:
Amin. Et pour tout le monde.
J'ai commencé à faire des crises d'angoisse car j'ai eu bcp des problèmes stupides...Enfin, je pense que c'est la cause. J'ai acheté un local à Paris dans une copropriété et ils m'ont mis en justice pour le déclarer inhabitable et me mettre dehors. Ils m'ont fait 7 procédures au total qui ont duré de 2009 à 2016...Je me sentais seule et perdue devant tant d'injustice (j'ai payé des sommes colossales car j'ai été condamnée à chaque fois, en défense, moi je ne les ai jamais attaqué). J'étais tout le temps dans l'angoisse de ce qui va être décidé...En janvier 2015 j'ai senti la délivrance. Que je ne suis pas la seule opprimée dans ce pays, mais les autres savent bien y répliquer. J'ai retrouvé la joie de vivre. Je ne me suis plus sentie oppressée, mais en sécurité. Car il y a une force extraordinaire qui a surgi de nulle part et qui ne va pas se laisser faire.
A cette occasion, j'ai commencé à m’intéresser plus à l'islam.
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