تريد لكثير من النساء تزيين موائد الافطار الرمضانية بالعديد من المأكولات، علما أن المطبخ المغربي معروف بتنوعه. وسنقدم لك نهار اليوم كيفية تحضير الرفيسة، وهي أكلة تحتاج إلى مقادير كثيرة، ووقت طويل فهي يحتاج إلى تحضير المسمن، ومن ثم الدجاج.
يرف عصير الجزر بالبرتقال، بفوائده الجمة للجسم، فهو يحتوي الجزر على العديد من المركبات الغذائية الضرورية لصحة الإنسان. حيث يعتبر عصيرا غنيا بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين وعدة فيتامينات، كما يحتوي أيضاً على بعض المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم.
يكثر الاقبال على العصائر في هذه الفترة من السنة، خصوصا مع تزامن شهر رمضان مع فصل الصيف، فهي خيار مناسب للتغلب على العطش، لذلك سنقدم لك اليوم سيدتي كيفية تحضير عصير الليمون بالنعناع.
يعاني الكثير من الصائمين من مشكل العطش، لتزامن شهر رمضان مع فضل الصيف، لذلك سنقدم لك مشروبا يحارب العطش، ويساعد أيضا في خسارة الوزن.
مع حلول شهر رمضان الكريم، سنقدم لك سيدتي بعض المأكولات التي يستحسن أكلها خلال هذا الشهر الكريم، والتي تساعد الصائم على التغلب على الاحساس بالجوع خصوصا مع طول فترة الصيام.
في طبق اليوم سنقد م لك سيدتي طبق سلطة الأرز، فما عليك إلا تتبع الطريقة:
نقدم لك اليوم سيدتي اليوم كيفية تحضير عصير الخوخ والبرتقال، فما عليك إلا تتبع الطريقة.
سنقدم لك سيدتي نهار اليوم، في ركن طبق اليوم، وصفة لذيذة هي عبارة عن "بريوات معمرين بالارز واللوز".
في ركن طبق اليوم سنقدم لك سيدتي طبق "التكتوكة المغربية بالفلفل"، الذي غالبا ما يكون مصاحبا للطبق الرئيسي.
سنقدم لك اليوم سيدتي طريقة تحضير عصير البطيخ، وهو عصير منعش خصوصا خلال ارتفاع درجات الحرارة.