القائمة

أخبار

طبق اليوم: شوربة القرع الأحمروالجزر

حرصا من موقع "يا بلاديز" على مدك بالأطباق الصحية المفيدة للجسم،سنقدم لك سيدتي اليوم شربة القرع الأحمر والجزر التي تتكون أساسا من الجزر والقرع الأحمر القليل من البصل.

نشر
DR
مدة القراءة: 1'
المقادير:
كليو غرام قرع أحمر
4 حبات جزر
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
قطعة واحدة من الزنجبيل الطري
8 أوراق قزبر
ملح 
إبزار
طريقة التحضير:
قشري البصل وقطعيه إلى قطع صغيرة جدا
قطعي لب القرع إلى مكعبات
قشري الجزر وقطعيه إلى دوائر
في طنجرة سخني الزيت وأضيفي إليه البصل والزنجبيل المبشور ومكعبات القرع واتركي لمدة 5 دقائق فوق نار هادئة.
ثم أضيفي الجزر والملح والإبزار والماء ودعيها تطهى لمدة 25 دقيقة.
بعد ذلك إطحني المزيج في الخلاط الكهربائي وقدميه ساخنا.

المقادير:

كليو غرام قرع أحمر

4 حبات جزر

ملعقتان كبيرتانمن زيت الزيتون

قطعة واحدة من الزنجبيل الطري   

8 أوراق قزبر

ملح

 إبزار

طريقة التحضير:

قشري البصل وقطعيه إلى قطع صغيرة جدا

قطعي لب القرع إلى مكعبات

قشري الجزر وقطعيه إلى دوائر

في طنجرة سخني الزيت

وأضيفي إليه البصل والزنجبيل المبشور ومكعبات القرع واتركي لمدة 5 دقائق فوق نار هادئة.

ثم أضيفي الجزر والملح والإبزار والماء ودعيها تطهى لمدة 25 دقيقة.

بعد ذلك إطحني المزيج في الخلاط الكهربائي وقدميه ساخنا.

كن أول من يضيف تعليق على هذا المقال