القائمة

أخبار

طبق اليوم: بيض بالبروكولي والجبنة

سنقدم لك اليوم سيدتي طبق بيض بالبروكولي والجبنة، وهو طبق لا يستغرق وقتا كبيرا لتحضيره تتبعي الطريقة وبالصحة والراحة.

نشر
DR
مدة القراءة: 1'

المقادير

بيضتان

ملعقتان كبيرتان جبنة

كوب بروكولي مقطع

ملعقة كبيرة زيت زيتون

ربع ملعقة صغيرة ملح.

الطريقة          

ضعي زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار واتركيه يسخن قليلا. ثم اضيفي قطع البروكولي وقلبي لمدة 3 دقائق.

في وعاء اخلطي البيض مع الجبنة والملح واسكبي الخليط في المقلاة.

اتركي الخليط في المقلاة لمدة دقيقتين مع التقليب على الجهة الأخرى، ثم اسكبي العجة في طبق التقديم.

كن أول من يضيف تعليق على هذا المقال