القائمة

أخبار

كيفية تحضير عصير الليمون بالنعناع

يكثر الاقبال على العصائر في هذه الفترة من السنة، خصوصا مع تزامن شهر رمضان مع فصل الصيف، فهي خيار مناسب للتغلب على العطش، لذلك سنقدم لك اليوم سيدتي كيفية تحضير عصير الليمون بالنعناع.

نشر
DR
مدة القراءة: 1'

المكونات

عروق من النعناع المقطوف و المغسول

ليمونة مقشرة مع مراعاة التخلص من بذورها

سكر حسب الرغبة

ماء بارد

طريقة التحضير

قومي بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض على الخلاط الكهربائي و من ثم صبي العصير في أكواب مناسبة

يمكنك إضافة الثلج إلى أكواب العصير و تزيينها بأوراق النعناع الخضراء أو قطع من الليمون

فوائد عصير الليمون بالنعناع

يتميز عصير الليمون بالنعناع باحتوائه على كميات كبيرة من النعناع و الذي يزود الجسم بالعديد من الفوائد نذكر لكم بعضاً منها: تليين المعدة، التخفيف من آلام الأسنان، التخلص من روائح الفم، تنشيط الدورة الدموية، تهدئة الجهاز العصبي، تقوية عمل الكبد والبنكرياس...

كن أول من يضيف تعليق على هذا المقال