القائمة

مختصرات

عصير يساعد على سد الشهية وحرق الدهون

سنقدم لك نهار اليوم مشروبا سحريا سهل التحضير، يساعدك على سد شهيتك، والمحافظة على وزن مثالي، كما أنه جيد لحرق الدهون.

نشر
DR
مدة القراءة: 1'

المقادير

تفاحتان خضراوان يقطعان مع القشر بعد غسله جيدا

ملعقتان قرفة صغيرة

ملعقة عسل صغيرة

4 أكواب ماء

الثلج يضاف قبل الشرب.

الطريقة

تخلط مع المكونات وتطحن في الخلاط الكهربائي.

يشرب هذا العصير قبل الأكل بساعة، من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

كن أول من يضيف تعليق على هذا المقال