القائمة

أرشيف

ألووو  DOC:  الحمية  في رمضان [11#]

طيلة شهر رمضان، يعرض موقع يابلادي حلقات يومية من سلسلة "ألووو DOC "، والتي يقدم من خلالها مجموعة من الأطباء متعددي التخصصات نصائح طبية حول بعض الأمراض وعلاقتها بالصيام خلال هذا الشهر الكريم.

نشر
الدكتورة العلام منى هنادي أخصائية في التغذية وطب التجميل/ تصوير محمد المجدوبي
مدة القراءة: 1'

نخصص حلقة اليوم من سلسلة "ألووو DOC "، للحديث عن موضوع الحمية في شهر رمضان، حيث تقدم الطبيبة العلام منى هنادي وهي أخصائية في التغذية وطب التجميل، نصائح للأشخاص الذين يرغبون في اتباع الحمية خلال هذا الشهر الكريم.

والحمية يمكن تعريفها على أنها النظام الغذائي الصحي المتوازن الذي يقي الإنسان من مختلف المشاكل الصحية. وتتحدت منى هنادي عن الأضرار الجانبية للسمنة وعن طرق التغلب عليها، ونصحت باستغلال ساعات الصيام الطويلة لإنقاص الوزن.

كن أول من يضيف تعليق على هذا المقال