إليك اكله بحرف الهاء:
هريس:
الهريس أكلة خليجية
مشهورة جدا خاصة في
الإمارات والسعودية والكويت....
تتكون من:
قمح مجروش...
لحم...
ملح وماء....
تطهى لساعات حتى يصبح
الخليط طريا جدا وكريمي القوام...