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Hanabi a écrit:
Bonjour, salam
C'est des cauchemars, dit toi que les djinns, diables qui veulent juste te faire peur.
Ne leur donne pas d'importance évite même de raconter tes cauchemars.
Veille à avoir une bonne routine de sommeil :
Récitations de Ayat Al Qursi, les sourates protectrices, dormir du côté droit, dormir avec les ablutions si possible.
En cas de cauchemars, cracher 3 fois sans salive, répèter l'Istihadha et changer de côté.
Que Dieu préserve ta famille.
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